Cours collectifs

            Rien de tel que la dynamique d'un groupe pour une pratique régulière et bienfaisante!

Inspirés de la routine Sivananda, ces cours de Hatha Yoga de 90 minutes comprennent des exercices de respiration, des salutations au soleil dynamiques et des postures adaptées à chacun, de la relaxation profonde et de la méditation. Ils sont ouverts à toutes et tous, toute l'année.

           Matériel nécessaire: un tapis (prêt de tapis sur demande préalable), des vêtements souples et confortables, et si possible un coussin pour la méditation ainsi qu' un plaid pour la relaxation.

           Yoga à la Yourte: tous les mardis matin à 9h00 dans une grande yourte (80m2) en bois, chaleureuse, en campagne de La Chapelle de Brain (35660, centre Soa'Zen, lieu dit Tru).

           Yoga à Guémené-Penfao:  tous les lundis à 9h, tous les mercredis à 10h30 et tous les jeudis à 19h, je propose des cours dans une grande salle au calme, à La Maison des Associations de Guémené-Penfao (44290; à gauche du bâtiment principal; au fond; porte à droite) dans le cadre de l'association "Lyla Yoga" .

 

Horaires 2020-2021

LUNDI : 9h - 10h30 à Guémené

MARDI: 9h00 - 10h30 à La Chapelle de Brain

MERCREDI: 10h30 - 12h00 à Guémené

JEUDI: 19h - 20H30 à Guémené

Tarifs 2020-2021

1 cours par semaine:

A l'année:

280€ / 230€*

Carte de 10 cours :

(valable jusqu'en juin 2021)

A la séance:

115€

(valable jusqu'en juin 2018)

15€

*Prix réduits pour les personnes aux revenus modestes (assedic, rsa, aah...)

N'hésitez pas à m'en parler, le Yoga doit être accessible à tous!

Inscriptions

par email

agnesblainyoga

@gmail.com

Première séance gratuite durant les mois de septembre et octobre!

Toute inscription est nominative, valable pour l'année scolaire en cours, non remboursable et ne pourra être transférée sur une autre prestation ou évènement. Merci!

Les cours auront lieu du 21 septembre 2020 au 14 juin 2021 hors vacances scolaires et jours fériés soit 30 semaines.

Un cours privé personnalisé à domicile permet d'obtenir des conseils ciblés selon vos besoins, vos envies, vos capacités physiques et émotionnelles du moment... et de maximiser votre temps !

Je me déplace chez vous (30 kilomètres autour de Guémené-Penfao), ou je vous accueille à mon domicile :

50€ 60 minutes ou 65€ les 90 minutes.

 

Cours particuliers

Pour une prestation de Yoga en entreprise merci de me contacter par e-mail pour un devis.

 

Agnès Blain

SIRET: 831 806 443 00014

06 95 05 98 89

agnesblainyoga@gmail.com

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