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Cours collectifs
Rien de tel que la dynamique d'un groupe pour une pratique régulière, motivante et bienfaisante!
Ces cours de Hatha Yoga de 90 minutes comprennent des exercices de respiration, des salutations au soleil dynamiques, des postures adaptées à chacun-e, de la relaxation profonde et de la méditation.
Ils sont ouverts à toutes et tous, toute l'année.
Matériel nécessaire: un tapis (prêt de tapis sur demande préalable), des vêtements souples et confortables, et si possible un coussin pour la méditation ainsi qu' un plaid pour la relaxation.
Yoga à Guémené-Penfao: dans le cadre de l'association "Lyla Yoga", je propose des cours les:
MARDI de 10h30 à 12h (maison des associations 1 de Guémené),
MERCREDI de 19h à 20h30 (salle Annexe de la salle des fêtes de Guémené)
TARIFS:
265€ à l'année -du 15 septembre 2026 au 16 juin 2027 inclus, hors vacances scolaires et jours fériés, soit 32 semaines.
12€ à la séance.
Séance d'essai gratuite en septembre et octobre 2026!
Inscriptions
par email
orpheoblain
@gmail.com
Toute inscription est nominative, valable pour l'année scolaire en cours, non remboursable et ne pourra être transférée sur une autre prestation ou évènement. Merci!
Un cours privé personnalisé à domicile permet d'obtenir des conseils ciblés selon vos besoins, vos envies, vos capacités physiques et émotionnelles du moment... et de maximiser votre temps !
Je me déplace chez vous (30 kilomètres autour de Guémené-Penfao), ou je vous accueille à mon domicile :
60€ pour 1 heure (4 personnes maximum).
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Cours particulier
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Yoga en entreprise
Crèches, écoles primaires, collèges, lycées, périscolaires, EHPAD, structures d'accueil, petites, moyennes ou grandes entreprises... : tous les publics peuvent beneficier du Yoga, d'une manière ou d'une autre!
Pour une prestation de Yoga en entreprise merci de me contacter par e-mail pour un devis.