RETRAITE REPOS MILITANT
Yoga
Voyages Sonores
Inclusivité
photo © Lauriane.Ipsum
Pour les personnes minorisées, le repos est éminemment politique.
A l'heure des fakes news générées par IA, de la montée du fascisme partout dans le monde et de plusieurs génocides médiatisés dans l'indifférence de nos dirigeants, on se sent vite désemparé.e.s seul.e.s face a nos écrans.
Rencontrons nous, rechargeons nous, tissons des liens !
Lors de ce week-end pensé en dehors du capitalisme productiviste, nous créerons des espaces de réflexion et de soin communautaire à l'aide d'un Yoga engagé et de sonothérapie décoloniale, tout en venant rencontrer et challenger nos biais systémiques.
Pour l'avoir vécu, nous croyons au pouvoir émancipateur, réparateur et fédérateur de ces espaces.
week-end de 2 jours/2 nuits;
du 8 au 10 mai 2026
à ST-MALON-SUR-MEL (35290)
345/395/450€ ttc*
AVEC QUI?
Eloïse Mehard aka @enchanteresse_etc est sonopraticienne. Elle tisse des voyages sonores et vibratoires grâce à ses instruments à hautes harmoniques et au son de sa voix. Son approche se résume en 3 lettres, RRR : reposer, respirer, restaurer. Elle envisage le repos comme un acte militant, et en conduisant ses écoutant.e.s vers un espace liminal, entre le l’éveil et le sommeil, elle convoque notre droit à rêver et à imaginer un futur collectif alternatif.
Également chirologue, Eloïse, telle une archéologue du cœur et de l’esprit remonte les lignes de vos mains pour dresser votre portrait psycho-morphologique: points de brillance, challenges et éventuels blocages. Sa pratique se veut féministe, décoloniale, politique et bien sûr, ancrée dans le réel.
Anne Favier Bathelery aka @annefavierbathelery, est une accompagnante multipass, entre naturopathie, réflexologie plantaire et inclusivité pour les pros du care. Elle travaille à la croisée du soin et du politique, de l’individuel et du collectif. Son approche est décoloniale, féministe, anti-raciste, queer et divergente — parce qu’accompagner sans prendre en compte les systèmes d’oppression, c’est du bullshit. Elle accompagne les personnes (multi)minorisées, avec des espaces où on peut se déposer sans se justifier, sans se lisser.
Pendant la retraite, elle proposera un atelier collectif autour de l’inclusivité pour comprendre et se mettre en action. Et pour celleux qui ont besoin de ralentir, ses séances de réflexologie plantaire seront là pour activer le super pouvoir repos, parce qu’on en a bien besoin. Ici, on prend soin — avec conscience et sans vernis.
Orpheo Blain aka @omwoods enseigne le Yoga depuis 2014 et à organisé plus de 50 retraites depuis. Iel adore voir l'effet des pratiques et des partages sur le visages des participant.e.s, si flagrants même en quelques jours !
Iel souhaite participer à la transmission d'un Yoga alliant les principes philosophiques traditionnels aux approches modernes féministes, antiracistes, queer friendly, antigrossophobie, dans une volonté de s'adapter à un maximum de personnes différentes, avec leurs corps et leurs histoires propres. Iel croit en un Yoga sans appropriation culturelle ou violences systémiques mais porteur de Justice Sociale, de l'individu au collectif.
Cheffe cuisiner, iel vous régalera aussi de ses bons petits plats véganes!
POUR QUI?
Malgré son intitulé, cette retraite ne s'adresse pas qu'aux militant.e.s et activistes ! Si vous vivez ou cumulez des oppressions systémiques (sexisme, racisme, validisme, psychophobie, LGBTQIA+phobie, transphobie, grossophobie, classisme, antisémitisme, islamophobie...) et souhaitez prendre part à un espace de soutien conscient de ces enjeux sociétaux, vous êtes bienvenu.e.s !
HÉBERGEMENT ET ENVIRONNEMENT:
Cette retraite aura lieu à La Hulotte; un gîte écologique chaleureux dans un hameau proche de Concoret, en pays de Brocéliande, centre Bretagne. Le grand jardin nous promet un week-end en toute sérénité. Une grande salle sur parquet avec son poêle à bois nous permettra de pratiquer le Yoga à notre aise, parfaite pour des pratiques en cercle dans un espace chaleureux. Le gîte comprend de nombreuses chambres (de 2 ou 3 lits chacune) et salles de bain pour notre confort.
LES REPAS:
Inspirés par la cuisine du monde et mon expérience de chef.fe, je vous proposerais des plats véganes, colorés, savoureux, gourmands... Le tout préparé avec amour avec des produits locaux de saison!
Pour les petits déjeuners vous aurez accès à un buffet de pains, tartinables, boissons chaudes et fruits frais. De nombreux fruits, fruits-secs et en-cas seront aussi proposées en libre service toute la journée.
COMPRIS DANS CETTE RETRAITE:
-
Hébergement de deux nuits en chambre partagée à deux ou trois.
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3 séances de Hatha Yoga d'1h30 chacune
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4 repas et 2 petits déjeuner végétalien + fruits et fruits secs en accès libre.
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1h30 de Voyage Sonore.
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2h d'atelier " Inclusivi-thé ".
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Cercles de paroles et d'écoute.
EN OPTION
selon disponibilité, n’hésitez pas a booker en amont:
-
1h de massage Ayurvedique Abhyanga avec Orpheo: 70€
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15 minutes de Chirologie avec Eloise: 20€
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30 minutes de Réflexologie Plantaire ou Conseils Naturo avec Anne: 30€
photo © Lauriane.Ipsum
AU PROGRAMME (indicatif):
Vendredi:
17h00 : Arrivée, installation dans les chambres.
17h30: Cercle d’ouverture, partages, rencontre avec les intervenantes.
18h00: Introduction à l'histoire du Yoga avec Orpheo et séance de Yoga douce + relaxation musicale avec Eloïse.
20h30 : Repas.
Soirée créativité libre / jeux / papote
Samedi:
8h00: Pranayama, Hatha Yoga, Relaxation, Méditation guidée avec Orpheo
9h30 : Petit déjeuner
10h30 : 2h d'atelier " Inclusivi-Thé" avec Anne
13h00 : Déjeuner
Temps libre, soins à la carte.
17h30 : Voyage Sonore avec Eloïse
20h00: Diner
Soirée musicale et/ou créativité libre / papote pour celleux qui le souhaitent.
Dimanche
8h00 : Pranayama, Hatha Yoga, Relaxation, Méditation guidée avec Orpheo
9h30: Petit déjeuner
10h00 : Balade en foret de Brocéliande
13h00: Repas
13h30 : Cercle de fermeture, partages, puis rangement/nettoyage en commun.
15h00: Départs
INFOS PRATIQUES:
Le week-end est limitée à 12 personnes, même si vous n'avez jamais fait de yoga, vous pourrez tout à fait profiter des bienfaits de cette retraite !
Le tarif normal tout compris est de 395€ par personne. Nous avons conscience que ce tarif n'est malheureusement pas toujours accessible aux personnes qui auraient le plus besoin de cet espace... Si vous cumulez 3 ou + oppressions, n’hésitez pas à me contacter pour bénéficier d'un tarif solidaire à 345€ (sans justificatif). Si au contraire, vous souhaitez participer à rendre cet espace plus inclusif et pouvez vous le permettre, vous pouvez payer le tarif "soutien" à 450€.
Pour réserver votre place le plus simple est de régler l'acompte ici sur billetweb. (non remboursable). Le montant restant sera à régler directement sur place (Il sera du et non remboursable 31 jours avant la retraite). Si vous préférez une autre méthode de payement (payements en plusieurs fois par paypal ou virements bancaire) n'hésitez pas à me contacter par e-mail.
Des covoiturages pourront être mis en place. La gare la plus proche est à Montfort-sur-meu, à 15km du gîte. Plus d'infos sur l'accessibilité ici.
Anne, Eloïse et moi avons hâte de vous rencontrer !