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Depuis toute petite j'adore les quizz et
La lumière de l'hiver s'installe, doigts

Quelques mots sur mon parcours

J'ai grandi paisiblement dans une petite ville bretonne, entourée de mes 3 grandes sœurs et de mes parents.

C'est l'année de mes 16 ans que j'ai découvert et commencé à pratiquer le Yoga, inspirée par les Beatles, ayant eux même été initiés à ces pratiques en Inde en 1968. L’état de relaxation insoupçonnée dans lequel ces premiers cours me plongèrent m'a beaucoup marquée, mais ce fut aussi le début de plusieurs années compliquées pour moi, où j'ai flirté avec la dépression, les addictions, les troubles des conduites alimentaires, l’anxiété... J’avais le besoin vital de me (re)trouver.

J'ai eu la chance de pouvoir partir seule 2 mois en voyage aux Etats-Unis, dès mes 18 ans, grâce à une bourse de voyage Zellidja.

De retour en France pour ma première année de Fac (Lettres modernes), je n’avais qu’une envie : repartir ! J'ai pu le faire l'été suivant, toujours via Zellidja, pour cette fois-ci 3 mois en Amérique du Sud où, dans un éco-village péruvien tenu par des Bakhti Yogis (Yoga dévotionnel), j'ai découvert un Yoga plus exigeant et suis devenue végétarienne. A mon retour, une seconde première année de Fac (Histoire de l'Art et Archéologie) me fut plus éprouvante encore, et j’ai fini par accepter que le modèle des études supérieures tel que présenté alors ne m'était pas adapté... j'ai décidé, non sans mal, de suivre ma propre voie: J’ai voyagé au Royaume-Uni, vécu à Amsterdam, voyagé au Proche-Orient, vécu à Barcelone… Puis à 22 ans j’ai entamé un grand voyage vers l’Est par voie terrestre jusqu'en Inde, puis en Asie du Sud-Est et en Australie, qui dura plus de 2 ans.

 

Je cherchais des réponses... et je crois bien les avoir trouvées ! Via des rencontres, lectures, découvertes et introspections. Durant ces années de vadrouille, le Yoga et la méditation ont pris une place de plus en plus importante dans mon quotidien. J’ai pu approfondir ces techniques dans des centres et ashrams spécialisés en Inde (3 x 15 jours à l'Ashram Sivananda du Kerala ; 1 mois à l'École de Yoga A.Y.M à Rishikesh), au Cambodge (Étudiante pendant 6 semaines au centre Hariharalaya), en Thailande (10 jours de méditation en silence au centre de méditation Vipassana selon S.N Goenka + 2x10 jours au centre Vipassana de Bourgogne par la suite).

 

J’ai fini par réaliser que, maintenant que j’avais épanché ma grande soif de voyages et que j’avais appris à cultiver une sérénité intérieure, je saurai "Être-Bien" où que je me situe. Rentrer en France, auprès de ma famille, m’a donc semblé naturel.

 

Ces pratiques qui m’ont changée la vie et m'apportent tant au quotidien, j’ai eu envie de continuer à les creuser et expérimenter bien sur, mais aussi d'en  transmettre ce que je pouvais à mon tour: J’enseigne le Hatha Yoga et la méditation depuis 2014 avec beaucoup de gratitude pour cette voie.

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La Non-Violence (Ahimsa) étant un principe Yogique très cher à mon cœur, et ayant toujours été sensible à la protection de l’environnement, j'ai adopté un mode de vie végane (limitant au maximum tout produit ou service issu de l’exploitation des animaux) depuis 2013. J'ai appris à adapter les recettes françaises traditionnelles et ai intégré beaucoup de la cuisine du monde à mon assiette. A mon retour en France, je suis devenue cuisinière au Ciné Café de Redon, un chouette restaurant biologique et végétarien, accolé à un cinéma associatif. J'ai été ravie d'y proposer une cuisine végétale colorée et gourmande pendant plus de 2 ans. Suite à cette expérience je continue de faire découvrir la cuisine végane lors de mes stages, retraites et ateliers.

En 2018 j’ai fait un saut vers l’inconnu pour pourvoir me consacrer à mon entreprise Omwoods (anciennement Yoga avec Agnès) à plein temps. J'aime retrouver de petits groupes lors de mes cours de Yoga hebdomadaires à Guémené-Penfao (Loire-Atlantique), mais j'ai rapidement pris conscience que ma manière préférée de transmettre était via des retraites, ces parenthèses suspendues qui nous permettent d'aborder de nombreux aspects du Yoga en dehors du tapis (buts, philosophie, modes de vie...).

Ces dernières années j'ai aussi pris conscience de certaines limites du monde du Yoga: abus sexuels de "grands maîtres" Yogis, appropriation culturelle par les Occidentaux, contournement spirituel, voire dérives sectaires... Qui sont en réalité de bien mauvaises applications du concept de Yoga (l'union).

Ainsi j'ai à cœur que mon approche soit radicalement inclusive, féministe, écologique, décoloniale. En 2020 j'ai suivit la formation en ligne "Cultural appropriation & Honoring Yoga" de l'oganisation Off the Mat Into the World avec Susanna Barkataki.

Sensible aux traditions occultes et ésotériques de l'Europe aussi, j'ai publié en Octobre 2021 un livre intitulé "Être Sorcière Aujourd'hui: Rituels et outils magiques pour transformer sa vie et créer le monde de demain." aux Editions First. Quelques jours plus tard, mon compagnon Joël et moi sommes devenus parents d'une merveilleuse petite fille prénomée Maya. Nous formons tous les 3 "l'équipe Omwoods" que vous croiserez lors des évènements !

En dehors de tout ça, je me nourris de lectures, de jardinage, de balades en forêt et de musique!