Yoga
et Randonnées en Brocéliande
Profitez d'une retraite féministe en forêt de Brocéliande, terre de mythes et légendes...
Une occasion pour cultiver l'instant présent à l'aide des pratiques du Yoga et de la méditation.
Et parce que le repos est politique: reposez et rechargez vous, entouré d'adelphes!
week-end de 2 jours/2 nuits;
tous les mois d'avril à octobre 2025
à ST-MALON-SUR-MEL (35290)
345€ ttc
HEBERGEMENT / ENVIRONNEMENT:
Cette retraite aura lieu à La Hulotte; un gîte écologique chaleureux dans un hameau proche de Concoret, en plein Brocéliande. Le grand jardin nous promet un week-end en toute sérénité. Une grande salle sur parquet avec son poêle à bois nous permettra de pratiquer le Yoga à notre aise, parfaite aussi pour des pratiques en cercle dans un espace chaleureux. Le gîte comprend de nombreuses chambres (de 2 ou 3 lits chacune) et salles de bain pour notre confort.
LES REPAS:
Inspirés par la cuisine du monde, je vous proposerais des plats véganes, colorés, savoureux, gourmands... Le tout préparé avec amour, en privilégiant des produits bio, locaux et de saison !
Deux repas principaux (Déjeuner et diner) vous serons servis. Pour les petits déjeuners vous aurez accès à un buffet de pains, tartinables, boissons chaudes, jus d'orange et fruits frais. De nombreux fruits, fruits-secs et en-cas seront aussi proposées en libre service toute la journée.
COMPRIS DANS CETTE RETRAITE:
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Hébergement de deux nuits en chambre partagée à deux ou trois.
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4 séances de Hatha Yoga d'1h à 1h30 chacune
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4 méditations guidées de 15 à 30 minutes chacune.
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4 repas et 2 petits déjeuner végétalien + fruits et fruits secs en accès libre.
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2 grandes balades aux lieux clefs de Brocéliande.
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Cercles de paroles et d'écoute.
AU PROGRAMME (indicatif):
Vendredi:
17h00 : Arrivée, installation dans les chambres.
Cercle d’ouverture, partages, tirage d'une carte.
18h00: Introduction à l'histoire du Yoga et séance de Yoga douce.
20h00 : Repas.
Samedi:
7h30 : Pranayama, Hatha Yoga, Relaxation, Méditation guidée.
9h00 : Petit déjeuner
9h30 : Balade au Val sans Retour, L'arbre d'Or, la mare aux Fées (4km de marche). Possibilité de poursuivre par l'église du Graal et le Chêne Guillotin en voiture.
13h30 : Déjeuner
17h00 : Pranayama, Hatha Yoga centré sur l'accueil des émotions, relaxation musicale, méditation guidée.
20h00: Diner
21h00 : Soirée musicale et/ou ateliers créatifs pour celleux qui le souhaitent
Dimanche
7h30 : Pranayama, Hatha Yoga, Relaxation, Méditation guidée.
9h00: Petit déjeuner
9h30 : Randonnée "A La mémoire de Merlin" de 10km: tombeau de Merlin, fontaine de jouvence...
13h00: Repas
13h30 : Cercle de fermeture, partages, tirage d'une carte, puis rangement/nettoyage en commun.
15h00: Et c'est déjà l'heure du départ...
TEMOIGNAGES:
"Week-end vraiment génial, entouré de personnes magnifiques, et très bien organisé par Orpheo qui nous a fait vivre de merveilleux moments comme la méditation dans la forêt de Broceliande. Tout simplement magique !" Séverine
"Le weekend avec Orpheo est vraiment une opportunité de s'échapper de la vie du quotidien et de pratiquer le Yoga et la méditation et faire la connaissance de superbes plats végans - J'ai passé un weekend très spécial que je n'oublierai pas." Jennifer
"Le programme, pensé avec soin, offrait un bel équilibre entre moments de mouvement et d’introspection : balades régénérantes en pleine nature, yoga transmis avec respect et conscience de ses racines, méditations guidées et cercles de parole riches en partages sincères.
Le cadre naturel, apaisant et magnifique, a renforcé ce sentiment d’ancrage et de reconnexion. Un grand merci à Orpheo pour cette parenthèse magique, nourrissante et inspirante. " Soukaina
"C'était un moment magique, de ressourcement profond et de connexion avec soi-même, les autres et la nature. L'approche d'Orpheo est inclusive, les séances de pratique de yoga étaient parfaites et adaptées à tous les niveaux, chacun pouvant adapter selon ses capacités du moment. J'ai beaucoup aimé le déroulé des séances qui étaient très complètes sans être trop intenses : pranayama (respirations), yoga postural, relaxation et méditation. Le gîte est très agréable, un petit de cocon de douceur. Et les repas sont végétariens et excellents. Je recommande à 100% !" Melanie
PROCHAINES DATES:
4-6 avril
6- 8 juin
27-29 juin
11-13 juillet
26-28 septembre
10-12 octobre
INFOS PRATIQUES:
Le week-end est limitée à 13 personnes. Même si vous n'avez jamais fait de yoga ou n'êtes selon vos dires "pas souples" ;), vous pourrez tout à fait profiter des bienfaits de la retraite !
Même si un week-end passe très vite, il est important pour moi que vous disposiez de plusieurs temps de pause pour lire, écrire, vous promener dans la nature environnante, échanger avec les autres participant.e.s, ou tout simplement vous reposer!
Le prix tout compris est de 345€ par personne. Pour réserver votre place il suffit de régler l'acompte ici sur billetweb. (non remboursable). Le montant restant sera à régler directement sur place (mais il sera dû et non remboursable 30 jours avant la date prévue). Si vous préférez une autre méthode de payement (payements en plusieurs fois, par paypal ou virements bancaire) n'hésitez pas à me contacter par e-mail !
Des covoiturages pourront être mis en place. La gare la plus proche est à Montfort-sur-meu, à 15km du gîte. Plus d'infos sur l'accessibilité ici.
J'ai hâte de vous rencontrer et de partager plein de beaux moments ensemble :) !