Yoga
et Randonnées en Brocéliande
Venez vivre l’expérience d'une retraite en forêt de Brocéliande, terre de mythes et légendes, sanctuaire des fées et Korrigans...
Une occasion pour cultiver la magie d'être pleinement présent à soit, à l'aide des pratiques du Yoga et de la méditation.
Un cercle bienveillant pour partager, échanger, et s'émerveiller ensemble de la beauté des bois.
week-end de 2 jours/2 nuits;
tous les mois de mai à octobre 2024
à ST-MALON-SUR-MEL (35290)
345€ ttc
HEBERGEMENT / ENVIRONNEMENT:
Cette retraite aura lieu à La Hulotte; un gîte écologique chaleureux dans un hameau proche de Concoret, en plein Brocéliande. Le grand jardin nous promet un week-end en toute sérénité. Une grande salle sur parquet avec son poêle à bois nous permettra de pratiquer le Yoga à notre aise, parfaite aussi pour des pratiques en cercle dans un espace chaleureux. Le gîte comprend de nombreuses chambres (de 2 ou 3 lits chacune) et salles de bain pour notre confort.
LES REPAS:
Inspirés par la cuisine du monde, je vous proposerais des plats véganes 100% bios, colorés, savoureux, gourmands... Le tout préparé avec amour, en privilégiant des produits locaux et de saison !
Deux repas principaux (Déjeuner et diner) vous serons servis. Pour les petits déjeuners vous aurez accès à un buffet de pains, tartinables, boissons chaudes, jus d'orange et fruits frais. De nombreux fruits, fruits-secs et en-cas seront aussi proposées en libre service toute la journée.
COMPRIS DANS CETTE RETRAITE:
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Hébergement de deux nuits en chambre partagée à deux ou trois.
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4 séances de Hatha Yoga d'1h30 chacune.
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4 méditations guidées de 15 à 30 minutes chacune.
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4 repas et 2 petits déjeuner bio végétalien + fruits et fruits secs en accès libre.
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2 grandes balades aux lieux clefs de Brocéliande.
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Cercles de paroles et d'écoute.
AU PROGRAMME (indicatif):
Vendredi:
17h00 : Arrivée, installation dans les chambres.
Cercle d’ouverture, partages, tirage d'une carte.
18h00: Introduction et séance de Yoga douce.
19h30 : Repas.
Samedi:
7h00 : Pranayama, Hatha Yoga, Relaxation, Méditation guidée.
9h00 : Petit déjeuner
9h30 : Balade au Val sans Retour, L'arbre d'Or, la mare aux Fées. Possibilité de poursuivre par le Chêne Guillotin, le Tombeau de Merlin, la Fontaine de Jouvence...
13h30 : Déjeuner
17h00 : Pranayama, Hatha Yoga centré sur l'accueil des émotions, relaxation musicale, méditation guidée.
20h00: Diner
21h00 : Projection d'un documentaire sur la Forêt
Dimanche:
7h00 : Pranayama, Hatha Yoga, Relaxation, Méditation guidée.
9h00: Petit déjeuner
9h30 : Balade à la Fontaine de Barenthon
12h30: Repas
13h30 : Cercle de fermeture, partages, tirage d'une carte.
15h00: Et c'est déjà l'heure du départ...
TEMOIGNAGES:
"Week-end vraiment génial, entouré de personnes magnifiques, et très bien organisé par Agnès qui nous a fait vivre de merveilleux moments comme la méditation dans la forêt de Broceliande. Tout simplement magique !" Séverine
"Le partage d’énergie, la bienveillance de chacun, le lieu propice à l’évasion, à la magie .... C’est un temps pour soi qui ne doit pas être une option." Marine
"Le weekend avec Agnès est vraiment une opportunité de s'échapper de la vie du quotidien et de pratiquer le Yoga et la méditation et faire la connaissance de superbes plats végans - J'ai passé un weekend très spécial que je n'oublierai pas." Jennifer
" Retraite hyper inspirante auprès d'Agnès, retour en Inde avec un enseignement traditionnel complet et plein de découvertes (ateliers créatifs, cuisine végétale..). Un cercle de femmes bienveillant qui m'a fait beaucoup de bien." Lucille
"Je recommande fortement la retraite Omwoods, c'était magique, ressourçant. Agnès est très connait beaucoup de choses, elle vous amène sur le chemin de la sérénité et du bien être. Merci Agnès pour tous ces beaux moments." Emilie
PROCHAINES DATES:
10 - 10 - 12 mai 2024
7 - 8 - 9 juin 2024
21 - 22 - 23 juin 2024
5 - 6 - 7 juillet 2024
27 - 28 - 29 septembre 2024
11 - 12 - 13 octobre 2023
INFOS PRATIQUES:
Le week-end est limitée à 13 personnes de tous bords, même si vous n'avez jamais fait de yoga ou n'êtes selon vos dires "pas souples" ;), vous pourrez tout à fait profiter de la magie de cette retraite !
Je conseille d'apporter un carnet pour noter vos intentions, ressentis, expériences etc. Ainsi que des chaussures de marche et votre tapis de yoga.
Même si un week-end passe très vite, il est important pour moi que vous disposiez de plusieurs temps de pause pour lire, écrire, vous promener dans la nature environnante, échanger avec les autres participant.e.s, ou tout simplement vous reposer!
Le prix tout compris est de 345€ par personne. Pour réserver votre place il suffit de régler l'acompte ici sur billetweb. (non remboursable). Le montant restant sera à régler directement sur place. Si vous préféré une autre méthode de payement (payements en plusieurs fois par paypal ou virements bancaire) n'hésitez pas à me contacter par e-mail !
Des covoiturages pourront être mis en place. La gare la plus proche est à Montfort-sur-meu, nous pouvons venir vous chercher vers 17h le vendredi et vous déposer vers 15h le dimanche. Plus d'infos sur l'accessibilité ici.
J'ai hâte de vous rencontrer pour cette retraite magique :) !