Yoga et Magie

L'expérience d'une retraite en forêt de Brocéliande, terre de mythes et légendes, sanctuaire des fées et Korrigans...

Une occasion pour cultiver la magie en soi à l'aide de petits rituels, d'ancrage, des pratiques du Yoga et de la méditation

Un cercle bienveillant pour partager, s'entre-aider, guérir peut-être ou s'épanouir en tout cas, au coeur de la Nature.

week-end de 3 jours/2 nuits;
tous les mois d'avril à octobre 2022
à ST-MALON-SUR-MEL (35290)

325€ ttc

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HEBERGEMENT  / ENVIRONNEMENT:

Cette retraite aura lieu à La Hulotte; un gîte écologique chaleureux dans un hameau proche de Concoret, en plein Brocéliande. Le grand jardin nous promet un week-end en toute sérénité. Une grande salle sur parquet avec son poêle à bois nous permettra de pratiquer le Yoga à notre aise, parfaite aussi pour des pratiques et rituels en cercle dans un espace chaleureux. Le gîte comprend de nombreuses chambres (de 2 ou 3 lits chacune) et salles de bain pour notre confort.

LES REPAS:

Inspirés par la cuisine du monde, je vous proposerais des plats véganes 100% bios, colorés, savoureux, gourmands... Le tout préparé avec amour, en privilégiant des produits locaux et de saison !
Deux repas principaux (Déjeuner tôt et diner) vous serons servis ainsi que de nombreux fruits, fruits-secs et en-cas disponibles en libre service toute la journée.

COMPRIS DANS CETTE RETRAITE:

  • Hébergement de deux nuits en chambre partagée à deux ou trois.

  • 4 séances de Hatha Yoga  d'1h30 chacune.

  • 4 méditations guidées de 15 à 30 minutes chacune.

  • 4 repas + de nombreux fruits et en-cas disponibles.

  • 2 grandes balades aux lieux clefs de Brocéliande.

  • 1 Atelier sur les outils magiques avec confection d'un bâton de fumigation.

  • Cercles de paroles et d'écoute, tirage de cartes

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AU PROGRAMME (indicatif):

Vendredi: 

17h00 : Arrivée, installation dans les chambres.

Cercle d’ouverture, partages, tirage d'une carte.

18h00: Introduction et séance de Yoga douce.

19h30 : Repas. 

 

Samedi:

6h30: Réveil en douceur autour d'une tisane "magique" de mon jardin (petite collation si besoin.)

7h00 : Pranayama, Hatha Yoga, Relaxation, Méditation guidée.

9h00 : Temps libre (Des livres sur le Yoga, les plantes médicinales, les cycles de la lune, le développement personnel et autres seront disponibles.)

10h00 : Repas

11h00 : Départ pour un circuit des lieux magiques de Brocéliande: par exemple le Vallon de la Chambre aux Loups, le Tombeau de Merlin, la Fontaine de Jouvence...

15h00 : Retour au gîte. Temps libre.

16h00 : Pranayama, Hatha Yoga centré sur l'accueil des émotions, relaxation  musicale, méditation guidée.

19h00: Repas

20h00 : Atelier « Outils magiques» et échanges ...

 

Dimanche:

6h30: Tisane et petite collation.

7h00 : Pranayama, Hatha Yoga, Relaxation, Méditation guidée.

9h00 : Balade au Val sans Retour, L'arbre d'Or, la mare aux Fées. Méditation d'ancrage.

13h: Repas

14h00 : Cercle de fermeture, partages, tirage d'une carte.

15h00: Et c'est déjà l'heure du départ...

PROCHAINES DATES:

8, 9, 10 avril 2022

13, 14, 15 mai 2022

17, 18, 19 juin 2022

15, 16, 17 juillet 2022

13, 14, 15 août 2022

16, 17, 18 septembre 2022

7, 8, 9 octobre 2022

TEMOIGNAGES:

"Week-end vraiment génial, entouré de personnes magnifiques, et très bien organisé par Agnès qui nous a fait vivre de merveilleux moments comme la méditation dans la forêt de Broceliande. Tout simplement magique !"  Séverine

 

"Le partage d’énergie, la bienveillance de chacun, le lieu propice à l’évasion, à la magie .... C’est un temps pour soi qui ne doit pas être une option." Marine

 "Le weekend avec Agnès est vraiment une opportunité de s'échapper de la vie du quotidien et de pratiquer le Yoga et la méditation et faire la connaissance de superbes plats végans - J'ai passé un weekend très spécial que je n'oublierai pas." Jennifer

" Retraite hyper inspirante auprès d'Agnès, retour en Inde avec un enseignement traditionnel complet et plein de découvertes (ateliers créatifs, cuisine végétale..). Un cercle de femmes bienveillant qui m'a fait beaucoup de bien."  Lucille

"Je recommande fortement la retraite Omwoods, c'était magique, ressourçant. Agnès est très talentueuse et connait beaucoup de choses, elle vous amène sur le chemin de la sérénité et du bien être. Merci Agnès pour tous ces beaux moments." Emilie

INFOS PRATIQUES:

Le week-end est limitée à 13 personnes de tous bords, même si vous n'avez jamais fait de yoga ou n'êtes selon vos dires "pas souples"  ;), vous pourrez tout à fait profiter de la magie de cette retraite !

Je conseille d'apporter un carnet pour noter vos intentions, ressentis, expériences etc. Ainsi que des chaussures de marche et votre tapis de yoga.

 

Même si un week-end passe très vite, il est important pour moi que vous disposiez de plusieurs temps de pause pour lire, écrire, vous promener dans la nature environnante, échanger avec les autres participant.e.s, ou tout simplement vous reposer!

Le prix tout compris est de 325€. Pour réserver votre place il suffit de m'envoyer un e-mail (paiement en plusieurs fois possibles, dont 50% à l'inscription, non remboursable. 100% du prix devra être réglé au plus tard 1 mois avant le début de la retraite, non remboursable passé cette date).

 

Des covoiturages pourront être mis en place. N'hésitez pas à m'indiquer votre ville de départ lors de votre inscription!  La gare la plus proche est à Montfort-sur-meu, plus d'infos sur l'accessibilité ici.

J'ai hâte de vous rencontrer pour cette retraite vraiment magique !

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